Nemcsak mi, emberek küzdünk számos problémával, betegséggel, hanem sok esetben kis kedvenceink is. Éppen ezért fontos, hogy őket is megfelelően, egészségesen tápláljuk, ám ilyenkor felmerül a kérdés: mi az egészséges? És mi köze mindehhez az omega-3-nak? Az omega-3 és omega-6…

Az omega-3 zsírsavakkal kapcsolatban gyakran találkozhatunk a TOTOX kifejezéssel, ám csak nagyon kevesen tudják, mit is jelent ez pontosan. Ugorjunk tehát fejest az omega-3 és a TOTOX kapcsolatába! Az omega-3 zsírsavakról röviden Az omega-3 egy esszenciális, telítetlen zsírsav, amit a szervezet…

Olyan sokszor és sok helyen halljuk, hogy az omega-3-fogyasztás mennyire jót tesz szervezetünknek, de tudjuk egyáltalán, mi az az omega-3 zsírsav? Bár sokan egyből a halakra gondolnak, szerencsére más termékekben is megtalálhatjuk ezt az igencsak hasznos zsírsavat. Az omega-3-ról…

Egészséges agy nélkül sem a szívünk, sem más egyéb testrészünk nem működne helyesen. Ám ahhoz, hogy agyunk valóban egészséges legyen, elengedhetetlen az omega-3 zsírsavak bevitele. Ezekre az esszenciális zsírsavakra agyunk születésünk óta támaszkodik. Az omega-3-ról általánosságban Az omega-3…