Omega3

Omega3


Omega-3 a 2-es típusú cukorbetegség ellen

2018. július 27. - Egyensúly

Egy kövér európai embernél vagy egy kövér eszkimónál nagyobb a cukorbetegség kockázata? Nézzük meg a táplálkozási szokásokat, hiszen a választ itt találhatjuk meg. Mit esznek az eszkimók? Mivel északi népek, a zord éghajlati körülmények miatt az étrendjük kevésbé változatos. Főleg halakat…

Tovább

Az omega-3 és a mentális egészség

Kutatók kb. 50 évvel ezelőtt kezdtek felfigyelni arra, hogy míg az úgynevezett civilizált társadalmakban egyre nő a szív-érrendszeri betegségek és az ehhez kapcsolódó halálozások száma, addig a nomád társadalmakban, különös tekintettel az eszkimókra, ez a tendencia nem fordul…

Tovább

A cukorbetegség és az omega-3 zsírsav

Egy kövér európai embernél vagy egy kövér eszkimónál nagyobb a cukorbetegség kockázata? A választ leginkább a táplálkozásukban találjuk meg. Már a földrajzi elhelyezkedés is hatással van a táplálkozási szokásokra. Az eszkimók fő tápláléka Az eszkimók Kelet-Szibériától Alaszkán és Kanadán át a…

Tovább
süti beállítások módosítása